Йога в Черкассах. Центр Штангей Сергея
Йога для всех => Чистки => Нияма: чистки, терапии, голодание, питание => Чистка толстого кишечника => : Сергей-инструктор 11 February 2019, 22:36:40
-
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА С ПОМОЩЬЮ КЛИЗМ
(ДЖАЛА-БАСТИ)
Описание процедуры:
1. Наполнить «кружку Эсмарха» 2 литрами воды (можно с добавлением 2 ст.л. лимонного сока – для активизации перистальтики толстого кишечника).
2. Ввести воду с помощью клизмы в прямую кишку.
3. Через несколько минут опорожнить кишечник.
4. Процедура делается в течении 3 недель : 1 неделя – каждый день, 2 неделя – через день, 3 неделя – через 2 дня
5. Последнюю неделю потреблять продукты для нормализации микрофлоры кишечника.
Нюансы выполнения:
1. Наконечник можно смазать вазелином, кремом или детским мылом.
2. Боли при наполнении быть не должно. Боль свидетельствует о том, что кишка растягивается. В этом случае надо уменьшить напор и дождаться, пока вода распределится и боль пройдет.
3. После клизмы вода заполняет обычно прямую кишку и сигмовидную кишку, в лучшем случае — часть нисходящей ободочной кишки.
4. Можно применить двойную клизму, где первая является подготовительной.
5. Клизму делать или утром или перед сном.
6. Последние клизмы лучше делать на сыворотке из-под кефира или кушать продукты с бифидобактериями - это восстанавливает микрофлору кишечника
7. Клизму не ставят при острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточащем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и кишечных кровотечениях.