Йога в Черкассах. Центр Штангей Сергея
Йога для всех => Терапии => Нияма: чистки, терапии, голодание, питание => Другие => : Сергей-инструктор 13 February 2019, 00:25:00
-
СОКОТЕРАПИЯ (ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ)
Описание процедуры:
1. Утром, натощак, выпить стакан раствора - 1 ст. ложка глауберовой соли (сульфат натрия) на стакан теплой или холодной воды.
2. Через 30 минут начать пить 4 литра смеси 2-х литров сока цитрусовых (900 гр – грейпфрутового, 900 гр. - апельсинового и 200 гр. - лимонного соков) и 2-х литров воды.
3. Смесь соков и воды пить через каждые 10-20 минут пока не кончатся все 4 литра.
4. Повторить процедуру 3 дня подряд.
Нюансы выполнения:
1. После приема раствора глауберовой соли неплохо пропотеть в ванной, в бане или под душем.
2. Под действием соли будет происходить большая потеря влаги - с калом, мочой, потом.
3. Воду для соковой смеси лучше всего использовать очищенную с малым содержанием солей кальция.