Йога в Черкассах. Центр Штангей Сергея
Йога для всех => Йога: асаны, пранаямы, мудры, бандхи, крийи => : Сергей-инструктор 16 August 2011, 13:38:12
-
Nrsimha Нарасимха
pada стопы, ноги
padahasta стопы и руки
padangustha держать палец ноги пальцами руки
padma лотос
parigha засов, перекладина для запирания ворот
parivrtti со скручиванием
parivrtya поворачиваться, крутиться
parsva сторона
parvata гора
paryanka кровать
pasa петля, веревка
pascimatana растягивать спину
pinchamayura перо павлина
pinda зародыш, плод
pitham поза, принимать позу
prasarita растяжение
prasrta вытянутый, растянутый
puna полный
purvatana растягивание передней стороны
rajakapota царь голубей
Rcika мудрец Речика
salabha саранча, цикада
salamba с поддержкой
samakona прямой угол
samasamsthanam свободно, удобно везде
samasthiti с вниманием
sarvanga все части тела
sarvatobhadra благоприятный во все времена
sava мертвый
setubandha мост
siddha достижение, успех
simba лев
sirsa голова
sirsapada касание, притягивание ног к голове
Skanda Сканда
sukha свободно, удобно
supta лежащий
svana собака
svastika благоприятный
tada прямое дерево
tiryangmukha лицо сзади
trikona треугольник
trivikrama три шага
ubhaya два
upavista сидеть, сидя
urdhva вверх
ustra верблюд
utkata сидение на корточках
uttana растягивание по всей длине тела, в полный рост
utthita стоя
vajra молния, алмаз
Vamadeva мудрец Вамадева
Vasistha божественный мудрец Васиштха, сын Брахмы
vatayana конь, лошадь
viparita перестановка, изменение порядка
viparitakarani перевернутый
vira витальность, живучесть, жезнеспособность
Virabhadra герой Вирабхадра
Viranci Виранчи (одно из имен Брахмы)
Visvamitra мудрец Вишвамитра
vrksa дерево
vrscika скорпион
-
Перевод слов в названиях асан
adhomukha лицом вниз
akarna вверх к уху
akuncana договор, соглашение
apana низ живота, брюшная полость
ardha половина
astavakra восемь сплетений, скручиваний
aaddha держать
baka журавль, цапля
bhadra благоприятный
Bhagiratha царь Бхагиратха
Bharadvaja мудрец Бхарад
bheka лягушка
bherunda мистическая птица с двумя головами
bhuja плечо, плечевой сустав
bhujanga змея
bhujapida ноги давят на плечи
Brahma Брахма
cakora птица
cakra колесо, круг
cakravaka гусь
caturanga четыре опоры
catuspada четырехногий
danda палка
dhanura сгибать, гнуться
Durvasa мудрец Дурваса
dvihasta две руки
dvipada две ноги, стопы
eka один
ekapada одна нога
ganda щека
garbha лоно, матка
Garuda Гаруда
godha ящерица
gomukha голова коровы
Goraksa йог Горакша
hala плуг
hamsa лебедь
Hanuman Хануман
hasta рука
hastinisadana похожий на слона
janusirsa голова к коленям
jathara живот, брюшная полость
Kalabhairava Калабхайрава (одно из имен Шивы)
kancya цель, цепочка
kanda начало, исток нади
Kapila мудрец Капила
kapota голубь
Karandava мудрец Карандава
karnapida задерживать у уха
Kaundinya мудрец Каундинья
kona угол
kraunca цапля
kukkuta петух
kurma черепаха
laghu свет, рассвет, заря, сияние
lola поворот, качание, взмах
mahamudra великая мудра
mala гирлянда, венок
mandalam ходить вокруг, обходить
Marici мудрец Маричи
matsya рыба
Matsyendra йог Матсиендра
mayura павлин
mukha лицо
mukta освобождать, выпускать на свободу
mulabandha корневой замок, замок первой чакры
mulavedha тревожить первую чакру
Nataraja Царь танца (одно из имен Шивы)
nava лодка
nidra сон
niralamba без поддержки