Автор Тема: Принципы здорового питания согласно Аюрведе  (Прочитано 897 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Сергей-инструктор

  • Инструктор
  • Сообщений: 1217
  • Пол: Мужской
    • Черкасский Центр Йоги
  • Facebook: facebook.com/serge.shtangei
Принципы здорового питания согласно Аюрведе
« Ответ #1 : 29 Сентября 2016, 10:39:58 »
В основе Аюрведы лежит концепция пяти первоэлементов.
Все пять элементов возникают из энергии, исходящей из Космического сознания, все пять присутствуют в материи повсюду во Вселенной. Таким образом, энергия и материя представляют единое начало.
Человек является микрокосмосом. Так же, как пять элементов находятся повсюду в материи, также они существуют в каждом человеке.
Основные элементы - эфир, воздух, огонь, вода и земля проявляются в человеческом теле как три фундаментальных принципа, или признака, известных как тридоша.
Из эфира и воздуха проявляется телесный воздух, называемый вата (по санскритски - вата доша). Огонь вместе с водой проявляются в теле как принцип огня, именуемый питта. Земля с водой проявлены как вода тела, известная как капха.
Эти три элемента - вата, питта, капха - ответственны за все биологические, психологические и ментальные функции тела.Тридоша - основа психосоматического существования человека.
Из тридоша формируются шесть типов конституции тела: 1)вата 2) питта 3) капха 4) вата-питта 5)питта-капха 6) вата-капха .
Основная конституция индивидуума остается неизменной в течение всей жизни, как генетически определенная. Комбинация элементов, присутствующих при рождении, остается постоянной. Однако комбинации элементов, которые управляют длительными физиопатологическими изменениями в теле, варьируются в зависимости от изменений внешней среды.
Согласно Аюрведе, симптомы болезни всегда связаны с нарушением баланса в тридоша. Поняв природу этого дисбаланса, можно лечением восстановить баланс в тридоша.
« Последнее редактирование: 09 Февраля 2019, 13:16:38 от Сергей-инструктор »
Черкасский Центр Йоги
Класс Штангей Сергея, инструктора Йоги.
Тел.: (063) 710-70-24, (097) 293-29-67