В пищеварительном тракте, в промежутке между желудком и задним проходом, имеется некоторое количество сфинктеров (клапанов, привратников), которые в нужный момент открываясь и закрываясь, управляют продвижением пищи в процессе пищеварения. Специальные упражнения, выполняемые в ходе Шанк-Пракшаланы, расслабляют мышцы этих клапанов, создают необходимое сжатие и растяжение стенок кишечника и позволяют соленой воде, преодолевая сопротивление содержимого кишечника, достичь прямой кишки. Соленая вода, при этом, посредством высокой осмотической активности, привлекает часть жидкости из крови в кишечник, т.е. кровь идет в направлении, противоположном обычному всасыванию, что способствует прочищению при этом микроворсинок тонкого и толстого кишечника, и это делает данную очистительную практику уникальной. Солёная вода действует также как растворитель, размягчая стул, а затем очищает и освобождает кишечник от пробок. Когда организм покидает такое большое количество отходов, то высвобождается огромное количество энергии и включаются дополнительные механизмы детоксикации. Эту появившуюся энергию органы и системы используют для восстановления своей функции, что ощущается в виде улучшения общего самочувствия и повышения жизненного тонуса. Физиологический эффект может проявиться в виде очищения кожи от прыщей, гнойников, фурункулов, а также становится более мягкой и нежной. Очищается слизистая, что говорит о хорошем состоянии других внутренних сред. Один из ярких визуальных эффектов – это чистые белки глаз. После Шанк-Пракшаланы восстанавливаются функции желудочно-кишечного тракта: улучшается пищеварение, облегчается акт дефекации и устанавливается нормальная регулярность стула. И один из самых главных моментов, который можно использовать с пользой для себя – это возможность начать культивировать новую здоровую микрофлору, уже под запрос заботы о своем здоровье.
