Современная цивилизация изобрела в изобилии бесчисленное количество способов ускорить старение и укоротить жизнь (алкоголь, курение, наркотики, не натуральная еда, загрязнение окружающей среды и т.п.), но почти полный «ноль» методов, на данный момент, чтобы замедлить старение и продлить здоровую жизнь. Однако, нужно отдать должное ученым и приверженцем натуропатии, которые, все-таки, делают усилия в этом направлении.
Сейчас работы ведутся по экспериментальной проверке всех основных гипотез - причин, вызывающих старение организма, и оптимистические прогнозы есть в трёх направлениях:
● естественный способ -- ограничение в калориях;
● фармакологический – применение геропротекторов («таблеток от старости»);
● геномное редактирование -- включение, удаление или перемещение фрагментов ДНК в геноме организма.
Если из этих трех способов торможения старения организма, фармакологический и геномного редактирования находятся на стадии применения «скоро» и «в ближайшем будущем» соответственно, то первый, а именно, ограничения в калориях, можно применять хоть сейчас, ведь он уже существовал с незапамятных времен в оздоровительных практиках разных систем, в частности в Йоге. Для людей, живущих способом йоги, является естественным применять в качестве заботы о своем здоровье, разные чистки, терапии, голодание, умеренность в питании и т.д. Тем не менее, поскольку к полезности оздоровительных практик, йоги очевидно пришли эмпирическим путем, поэтому мне кажется, что все равно было бы интересно понаблюдать и ознакомиться с экспериментальными исследованиями в этой области. Возможно, что научное подтверждение эффективности йоговских методов оздоровления и омоложения организма, поспособствует даже скептиков обратиться к естественным оздоровительным методам.
