САМОЧУВСТВИЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ
Сильно зашлакованные люди при первых попытках голодать могут испытывать весьма неприятные
ощущения. Организм, обрадовавшись возможности освободиться от шлаков, выделяет в кровь сразу очень много токсинов. Появляются слабость, сильные головные боли, сердцебиение. Ничего страшного в этом нет. Можно посидеть или полежать, расслабиться, а когда приступ пройдет,
выйти на улицу. Если сердцебиение или головные боли уж очень сильны (а также когда почки не
справляются с потоком отходов), допустимо выпить полстакана воды, растворив в ней четверть чайной ложки меда. Выделение шлаков при этом несколько замедляется.
Но лучше всего для профилактики болезненных состояний возможно больше гулять на воздухе.
Можно на целый день уехать на огород или пойти в поход, или еще что-нибудь придумать. В этом
случае многие токсины будут сжигаться кислородом, очищение пойдет в несколько раз эффективнее
и относительно безболезненно.
