Автор Тема: Упражнения йоги и сексуальная сфера  (Прочитано 665 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Сергей-инструктор

  • Инструктор
  • Сообщений: 1146
  • Пол: Мужской
    • Черкасская Школа Йоги
  • Facebook: facebook.com/serge.shtangei
Re: Упражнения йоги и сексуальная сфера
« Ответ #2 : 11 Февраля 2019, 15:13:23 »
10 приятных эффектов йоги, выводящих секс на новый уровень:
1. Повышается выносливость. Активная регулярная практика йоги, сопряженная с дыхательными практиками, за несколько месяцев может подготовить любого к «забегу на длинные дистанции».
2. Улучшается гибкость. Очевидно, что гибкость – залог интересных, изобретательных и разнообразных постельных сцен.
3. Повышается внутренняя чувствительность. Приобретенный во время йога-практики навык прислушиваться к себе и к своим тонким внутренним ощущениям здорово помогает и в сексе. Направляя внимание внутрь себя, ты начинаешь чувствовать гораздо больше, чем просто механические движения – ты чувствуешь любые малейшие изменения своего физического, ментального и энергетического состояния.
4. Повышается внешняя чувствительность. Своего партнера ты тоже будешь чувствовать и понимать гораздо лучше. Секс – это все-таки процесс взаимный, а когда чуткость к ощущениям другого человека увеличивается в разы, выигрывают в итоге оба.
5. Улучшается концентрация. Умение концентрироваться и отключаться от внешних раздражителей, мешающих свободной хиппи-душе (шум, телефонные звонки, соседи, собака и прочие помехи в самый ответственный момент), позволит с головой отдаться процессу, где бы он ни происходил, наслаждаясь моментом «здесь и сейчас».
6. Увеличивается продолжительность. Продвинутым йогам использование дыхательных практик и энергетических замков помогает повышать продолжительность акта (разум, дыхание и оргазмы тесно связаны между собой).
7. Нормализуется гормональный уровень. От гормонов во многом зависит как желание самого секса, так и удовольствие от него. Так как многие асаны в йоге благотворно влияют на эндокринную систему, а также на развитие и нормализацию кровоснабжения органов малого таза, то для женщин это становится решением многих гинекологических проблем, а для мужчин – средством профилактики простатита и повышения потенции.
8. Обретается уверенность. Освобождаясь от многих комплексов и страхов в процессе практики йоги, повышается уверенность в себе, в своей привлекательности, в привлекательности своего партнера и сексуального действа в целом.
9. Меняется восприятие. Секс становится сакральным процессом, магией, процессом обмена и обогащения друг друга энергией. Колоссальный выброс праны (жизненной силы) не теряется внизу тела, не уходит в пустоту, а наоборот питает каждого из партнеров и их любовь в целом.
10. Укрепляются связи. Любой не-йог всегда почувствует от другого йога не только сексуальный драйв и притяжение, но и искреннюю, глубокую и безусловную любовь, и такие отношения имеют все шансы стать крепкими и длиться всю жизнь.
Черкасская Школа Йоги
Класс Штангей Сергея, инструктора Йоги.
Тел.: (063) 710-70-24 (097) 293-29-67

Оффлайн Сергей-инструктор

  • Инструктор
  • Сообщений: 1146
  • Пол: Мужской
    • Черкасская Школа Йоги
  • Facebook: facebook.com/serge.shtangei
Упражнения йоги и сексуальная сфера
« Ответ #1 : 20 Февраля 2016, 15:09:03 »
Катерина Марьянкова – один из соавторов YogaKaif
« Последнее редактирование: 11 Февраля 2019, 15:12:20 от Сергей-инструктор »
Черкасская Школа Йоги
Класс Штангей Сергея, инструктора Йоги.
Тел.: (063) 710-70-24 (097) 293-29-67