Четвертая функция жиров – это теплопродукция.
Мы с вами теплокровные существа, а главное, у нас постоянная температура тела при любых параметрах окружающей среды. Это повышает возможности выживать и приспосабливаться в неблагоприятных условиях. На поверхности кожи температура у нас 36,6 градусов по Цельсию, а внутри на градус выше, то есть 37,6. Постоянство этих параметров обеспечивается тепло-продуктивной функцией жиров. Если температура ниже 36,4 - это признак нарушения этой функции. Поэтому одним из главных признаков дефицита жиров, является снижение температуры тела.
Попробуйте утром после пробуждения, когда ваши обменные процессы заторможены, измерить температуру тела. Если температура ниже 36,4 утром, возможно у вас проблемы с энергопродуцирующей функцией.
#питание #диета #биология #физиология #здоровыйобразжизни #чистки #терапии #голодание #оздоровление #омоложение #долголетие #классйогиШтангейСергея
