ПОСТУРАЛЬНАЯ ЙОГА
Термин «постуральная йога» был введен доктором Элизабет де Микелис в книге «A History of Modern Yoga» для того, чтобы отделить современную, распространенную на Западе йогу от классической. Само значение термина намекает на то, что это йога поз и постеров, йога красивых людей в изощренных асанах, профессионально сфотографированных. Постуральная йога тенденция последних 50 лет, и она доминирует в современном мире. Постуральный этап характеризуется следующим:
1. Существенный рост уровня хатха - йоги, причем не только во внешних аспектах — количестве и сложности упражнений , но и в методиках обучения.
2. Переплетение хатха - йоги с иными видами физической активности. Заимствование практик из спорта (например, в парной йоге много упражнений из акробатики), как и напротив, проникновение элементов йоги в другие сферы: стретчинг, фридайвинг, пилатес.
3. Попытка ввести научные (хотя иногда, увы, и псевдонаучные) разработки в сфере медицины в практику йоги.
4. Коммерческая простройка.
5. Эстетическая направленность практики, характерная для всей физкультурной активности последних десятилетий.
Вместе с тем, на фоне внешнего роста и благополучия бросается в глаза и главная проблема этого этапа - полное игнорирование философского, духовного и психотехнического содержания классической йоги. Конечно, в последние годы появляются направления типа Mindfulness, Calm , Breathwork, Mental Wellness, Max Strom и т.д., однако они тоже очень далеки и от классики, и от серьезной психологической работы .
«Йога: история идей и взглядов» А. Сафронов (отрывок)
