Йога в Черкассах. Центр Штангей Сергея
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Новости:
Начало
Помощь
Вход
Регистрация
Йога в Черкассах. Центр Штангей Сергея
»
Йога для всех
»
Йога: асаны, пранаямы, мудры, бандхи, крийи
»
Асаны
»
Падахастасана – подступы к выполнению
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Страницы: [
1
]
Автор
Тема: Падахастасана – подступы к выполнению (Прочитано 2088 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Сергей-инструктор
Инструктор
Сообщений: 1217
Пол:
Facebook: facebook.com/serge.shtangei
Падахастасана – подступы к выполнению
«
Ответ #1 :
29 Июля 2012, 16:38:24 »
Падахастасана ( поза стопы-к- кистям) может быть использована при проработке напряженных мышц задней поверхности ног и поясницы (см. далее
http://yogatherapy.com.ua/?p=970
)
Записан
Черкасский Центр Йоги
Класс Штангей Сергея, инструктора Йоги.
Тел.: (063) 710-70-24, (097) 293-29-67
Печать
Страницы: [
1
]
« предыдущая тема
следующая тема »
Йога в Черкассах. Центр Штангей Сергея
»
Йога для всех
»
Йога: асаны, пранаямы, мудры, бандхи, крийи
»
Асаны
»
Падахастасана – подступы к выполнению