Расписание занятий

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ хатха ЙОГИ НА 2017-2018 ГОД
Курс Пн. Вторник Среда Чт. Пятница Суббота Воскресенье
4-й - - - - 19-00...22-00 (лекция) - 19-00...21-00 (базовое)
3-й - - 19-00...22-00 (базовое) - - - 17-00...18-30 (хатха)
2-й - 18-30...21-00 (базовое) - - - - -
1-й - 17-00...18-30 (хатха) - - - 19-00...21-00 (базовое) -
1-й - 17-00...18-30 (хатха) - - - 17-00...19-00 (базовое) -

Занятия проводятся по программе Школы Йоги, в режиме "от простого к сложному" по нарастающей, с добавлением на каждом занятии новых упражнений (асан) с подробным инструктажем, информации и физических нагрузок. Будут даваться домашние задания по проведению очистительных терапий и усвоению пройденного материала. Поэтому желательно систематическое посещение занятий.